С Днем Столицы и с Днем Рождения Первого Президента

С Днем рождения столица Нур-Султан и с юбилеем Первого Президента Казахстана! В это непростое время, мы это уже делаем виртуально. Но все же очень важный день для тех астанчан, которые успели увидеть становление новой столицы страны.

Да, сейчас очень много заразившихся ковид, очень много критики в адрес лидеров правительств и скептицизма по отношению к миру в стране и мире.

Но тем не менее июль - это начало нового этапа - новой вехи года и истории. День совпадает с началом строительства столицы Казахстана, с днем независимости США и множеством других важных дат. А значит - процесс восстановления экономики только начинается или начнется. Пройдут и эти времена. Мир станет уже другим. Наши отношения, подходы в работе и жизни тоже изменятся.

Те кто не адаптируются - сломаются и, к сожалению, они потеряются и останутся в прошлом. Это тоже самое как с переездом в новую столицу. Многие хотели просто остаться в Алматы и до сих пор не поменялись.

Главный урок извлечен и понятен многим, но еще более 50% населения страны хочет жить по старинке. Не получится уже, очень сожалею об этом говорит. Нужно обучить таких граждан или помочь им перейти на новый уровень мышления через воспитание на родном языке. Именно они сейчас создают множество проблем.

В других странах, таких граждан тоже много....Что опасно это то, что старое мышление в современных обществах создают дополнительные проблемы роста экономик. Нарушение прав граждан, меньшинств или репрессии, а в некоторых странах конфликты на национальной и религиозной почве - старых больных проблем прошлого.....

В целом, день столицы и день рождение Первого Президента Казахстана ассоциируется и переполняет меня чем то приятным, первым, новым - новой энергией для будущих действий и достижения целей. Я хотел бы, чтобы каждый регион страны и мира смогли ощутить такую атмосферу для новых изменений и экономического роста.

Всем желаю такого же чувства! С днем столицы!

Полезные советы от коронавируса

Так хочется помочь всем друзьям и коллегам, кто попал в сложную ситуацию с короновирусом и с тем безвыходным положением в стране, когда больницы переполнены, а в аптеках нет лекарств.
Но сейчас могу только правильными советами и стратегиями.

1) Природа создают благоприятную среду для восстановление легких, здоровья и иммунитета. Почаще выходите на открытый воздух. Не бойтесь солнца и ветра с пылью. Почаще открывайте окна для выветривания квартиры и дома. Не употребляйте лекарства или не посещайте вашего врача или не звоните в скорую если у вас нет симптомов.

2) Открытый огонь (камин, свечи, газовая плита и т.д.) убивает невидимых микробов. По возможности, в особенности в квартирах, где нет газовой плиты или камина, поставьте свечку в темное время суток. Если дома есть камин, то пользуйтесь им почаще.

Представьте первобытных людей, которые жилы в пещерах и не боли. Постоянный открытый огонь в пещере не давал микробам размножаться. Вы можете провести такой эксперимент и с лампочкой на которую в ночное время слетаются бабочки и жучки.

3) У кого есть приусадебный участок - это время для того, чтобы приготовить пищу на открытом огне, например, шашлык, барбекю или любое другое блюдо с казаном.

Дым огня послужит дезинфектором ваших легких. 

А мясные блюда и бульоны помогут быстро восстановит иммунитет.

4) Если у вас нет возможности сделать такое, то поможет только обычные и специальные свечи. Есть специальные свечи буддистов с различными запахами. Дым также является хорошим средством для борьбы с микроорганизмами и грибками в воздухе.

Еще с давних времен в Европе, на почте специально прокалывали письма и помещали на сутки в закрытое помещение и разводили дым. Так микробы в письмах, которые прибывали из колоний в Африке, Азии и Америке погибали. 

5) Нужно всегда помнит, что легкие - это главный орган доставки кислорода в организм. Процесс обмена и выделения углекислого газа - это среда где клетки легких постоянно работают и в движении. То есть, орган сам по себе требует огромного количества энергии. А еще и ситуция с вирусом. 

Главной компенсирующей частью любой движущей части является жировая ткань. Если жировые ткани крепкие, то и вирус не сможет проникнут в клетку и не сможет размножаться.

А источником хорошего восстановления жировой ткани являются натуральные жировые продукты.

Поэтому почаще употребляйте натуральные жиры растительного и животного происхождения. Например, их много в орехах, семечках, курдюке и других.

6) Для легких также полезен виноград. Конечно, где его нет, можно использовать виноградный сок (в особенности для детей), а для взрослых - виноградное вино, конечно не из-за алкоголя (бокал на день). Алкоголь в больших объемах парализует нервную систему и замедляет борьбу с любым вирусом, давая ему размножаться.

7) Постоянная изоляция, маски вызывают у любого человека стресс. В особенности, у тех кто чрезмерно сентиментален и чувствителен к различным слухам и ситуациям. А стресс усиливает разрушение клеток. А значит человек становится уязвимым перед вирусами.

Поэтому, рекомендация постоянно поддерживайте связь с друзьями, родственниками, в особенности родителями и детьми если они проживают в данный момент где то далеко. Теплые слова, объятия и поцелуи близких вам людей лучше любого лекарства. Так как некоторые гармоны радости и счастья выделяются только при таком контакте.

8) Сейчас наступает сезон фруктов, овощей, арбузов и дынь. А их у нас много. Это натуральные очистители организма. Кроме того, для укрепления можно попить дополнительно лечебные травы, витамины. Конечно все в умеренных дозах.

9) Здоровье внутренних органов также зависит от кровообращения. Поэтому не забывайте делать зарядку. Не обязательно идти в зал или общественное место. Для зарядки достаточно 3-4 кв. метров свободного и проветриваемого места.

10) Сейчас многие употребляют чрезмерное количество блокираторов, добавок или активаторов, которые истощают различные части внутренних органов, которые влияют на их работу и восстановление. Уберите из рациона - колу, пепси, чипсы, и любые другие продукты.

Пожалуйста также перед покупкой и употреблением читайте состав ваших продуктов. 

Я надеюсь, что 10 натуральных советов от корона вируса позволят и вам оставаться здоровым в любых ситуациях.

Будьте здоровы и не впадайте в стрессовые ситуации!